フランボワーズのスムージー

フランボワーズのスムージー

ジメジメ暑い夏がやって来ました☔️🌞

我が家は夏がトコトン苦手で夏場は室内でダラダラしております🏠

そんなダラダラな体に喝を入れるべくサッパリとしたスムージーをご紹介します💁🏻‍♀️🥤

材料

・冷凍フランボワーズ 300g

・牛乳 300cc

・蜂蜜 又は シロップ 15cc

・練乳 10cc

作り方は至って簡単!

材料全てミキサーに放り込んでガーーーっと回しましょう!

そして氷を入れたコップに注ぎフランボワーズやミント🌱(あれば)練乳で飾ればお店みたいなスムージーの出来上がりです🍧

今回は朝ごはんのパンケーキ🥞と一緒に出しましたが 子供達も喜んで飲んでくれます😊🍽

フランボワーズじゃなくても これからの時期なら生のブルーベリーを軽く凍らせて同じようにスムージーに出来ますし美味しいしですよ❤️

甘さはお好みで加減して下さいね👩‍🍳

カテゴリーFOOD